눈이 붓는 증상 5가지 원인 해결방법은?

안녕하세요 ‘자신감을 그리다’ 스펑크로키 입니다.

아침에 자고 일어났더니 눈이 붓는 증상 과 눈이 퉁퉁 부어서 놀라는 경험이 있으실 겁니다.

보통은 일시적인 눈이 붓는 증상으로 시간이 지남에 따라 점차 가라앉는데요. 하지만 눈이 자주 붓거나 붓기가 빠지지않을 수도 있습니다.

또한 다른 곳도함께 붓거나 눈 통증이나 눈곱 등 다양한 증상이 동반된다면 각종 질병이 원인이 될 수 있기 때문에 관리해 주셔야 됩니다.

오늘은 눈이 붓는 증상 원인과 해결 방법에 대해서 알려드리겠습니다.

1. 눈이 부었어요 원인

1) 눈 다래끼

눈꺼풀에는 여러 개의 분비샘이 존재하는데요. 이곳에서 배출되는 기름이 눈물의 증발을 막아주는 역할을 합니다.

그런데 여러 이유로 인해 분비샘에서 만들어진 기름이 배출되지 못하고 쌓이게 되면 염증이 생기고 세균 감염이 일어나게 되는데요. 이를 눈 다래끼라고 합니다. 주요 증상은 눈꺼풀 부음과 통증인데요.

발병 위치에 따라 통증의 강도는 사람마다 다양합니다. 눈 부종은 점차 심해지다가 시간이 지나면 염증에 의해 생겨난 물질들이 피부 밖으로 배출됩니다.

눈두덩이 부음은 증세가 심하지 않다면 시간이 지나면서 자연치유가 되는데요. 하지만 병원에서 전문적인 치료를 받으면 완치 시기를 앞당길 수 있고 통증도 더 빠르게 가라앉힐 수 있습니다.

2) 안검하수

윗 눈꺼풀이 아래로 처지는 질환을 안검하수라고 하며 이 역시 눈이 부었어요 증상을 유발하는 대표적인 질환 중 하나입니다. 큰 통증은 없지만 눈 뜨는 것이 무겁게 느껴지고 다른 사람이 봤을 때 졸려 보이는 인상을 줄 수 있습니다.

3) 갑상선 안증

갑상선 기능 항진증에 걸린 환자들 중 약 20% 정도는 눈두덩이 부음을 유발하는 갑상선 안증이 동반되는데요.

초기에는 눈 부종이 생기는 정도이지만 더 심해지면
안구 돌출로 이어지기 때문에 빠르게 치료를 받는 것이 좋습니다.

갑상선 기능 항진증의 주요 증상은 체중 감소, 빈맥, 심장 두근거림, 손떨림, 피로, 불안감, 호흡곤란, 안구 건조, 근력 약화 등이 있습니다.

4) 생활습관

잘못된 생활습관으로도 생기는데요. 특히 이런 분들은 아침에 자고 일어났을 때 눈꺼풀 또는 눈두덩이 부음 증상이 나타나는 경우가 많습니다.

대표적으로 나트륨, 카페인, 알코올을 과다 섭취하게 되면 다음날 눈이 부을 수 있습니다. 야식으로 라면을 먹고 자면 다음날 눈 부종이 생기는 것도 이런 이유인데요.

이외에도 엎드려 자는 자세, 수면 부족, 눈의 피로 등도 눈을 붓게 만드는 원인으로 작용할 수 있습니다.

5) 기타

사실 눈이 부었어요. 라고 할 때 그 이유는 상당히 많은데요. 특별한 질환에 걸린 것이 아니더라도 노화에 의해 눈 주변의 조직이 약해지면서 눈 부종이 자주 발생할 수도 있습니다.

또 임신 기간에 호르몬 변화로 인해 눈이 붓기도 하며 씻지 않은 손으로 눈을 만져서 세균이나 바이러스에 감염이 되어 눈이 부을 수도 있습니다.

2. 눈이 붓는 증상 해결 방법

일단은 하던 일을 멈추고 충분히 휴식을 취해주는 것이 좋습니다. 그런데 만약 통증이나 농양이 생긴다면
즉시 안과를 방문해 치료를 받아야 합니다.

휴식을 충분히 취했는데도 불구하고 계속 눈이 부었어요 라고 한다면 이때도 안과에서 정확한 검사를 통해 원인을 찾아내는 것이 좋습니다. 그리고 평상시의 생활 습관도 중요한데요.

먼저 나트륨과 카페인 술을 자주 마시는 행위는 눈 부종을 유발하므로 피해야 합니다. 그리고 적절한 수분 섭취로 체내 수분 공급을 원활하게 해주세요.

또 실내가 건조해도 안구 건조로 인해 눈이 쉽게 부을 수 있으므로 늘 적정 습도를 유지해 주는 것이 좋겠습니다. 마지막으로 씻지 않은 손으로 눈을 만지는 행위 역시 눈이 부었어요 증상을 유발하므로 평소에 손을 자주 씻어주고 습관적으로 손으로 눈을 비비거나 만지는 일이 없도록 주의할 필요가 있습니다.

3. 눈이 붓는 증상 수소수 추천

눈이 자주 부으실 때는 평소 혈액순환 관리도 잘해주셔야 되는데요. 혈액순환에 기본관리는 혈관에 있는 염증 관리입니다. 일반적인 수분 섭취도 도움이 되는데요.

문제는 요즘 우리가 흔히 마시는 정수기, 수돗물, 생수는 그 기능을 제대로 하기가 어렵습니다. 수소수는 말 그대로 물 안에 수소의 기능을 넣은 물인데요.

수소는 우리 몸속에 염증이나 독소랑 만나면 다시 수분으로 바뀌기 때문에 배출이 원할하게 됩니다.

다시 말해 결국 자연스럽게 독소 배출을 쉽게 도와주기 때문에 훨씬 혈액순환에도 도움을 줍니다.

제품에 대해서 궁금하신 점은 아래 번호로 연락 주시면 도움드리겠습니다:)

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