스펑크로키 스펑크로키

안녕하세요 ‘자신감을 그리다’ 스펑크로키 입니다. 우리가 일을 한다는 것이 돈만 벌기 위함이 아니라 내 선택에 따라 시간도 자유롭게 쓸 수 있으며 결과적으로 시간에서 돈에서 자유로워진다면 어떨까요? 그런 기회를 유터피안팀에서 함께 만들어가 보세요. 매주 평일 저녁&주말에는 네츄러리플러스 역삼센터에서 고객초대 세미나가 진행되는데요. 20-40대 젊은 분들이 정말 많이 참석하고 있습니다. 유토피안에서는 온라인 플랫폼 구조의 유통방식 온라인과 신뢰를 바탕으로 하는 오프라인이 함께 구축된 팀 시스템 존재하는데요. 그러다 보니 많은 분들께서 유토피안팀을 만나 시간과 경제적인 자유 수단을 하나하나 만들어가고 있습니다. 네츄러리플러스에서 유통되고 있는 제품들은 현재 130여 개국이 넘는 전 세계 각국에서 온라인&오프..

안녕하세요 자신감을 그리다 스펑크로키 입니다. 다이어트를 하다보면 생기게 되는것이 있습니다. 그것은 변비인데요. 쾌변을 못하게되면 기분이 좌지우지 하게 될정도로 중요합니다. 일상을 살아가는데 있어서 잘먹고 잘비우는게 그만큼 중요한데요. 그래서 오늘은 쾌변 숙변제거에 좋은 퓨리피카에 대해 알아보겠습니다. 변비가 생기는 이유?1. 대변을 형성할 수 있는 식이의 양이 적은 경우 2. 대장운동이 저하되는 경우인데 이는 노인이나 당뇨병 환자에서 자율신경의 장애나 운동 부족 등으로 올 수 있습니다. 3. 직장항문 경우 배변기구가 정상적으로 작동되지 않습니다. 4. 배변 습관의 잘못된 경우 또는 직장루, 직장내 탈홍 등 원인으로 직장 항문 부위 막혀서 발생 할 수 있습니다. 식이섬유의 중요성1) 콜레스테롤 감소 식이..